Blog

Pierwsze przepisy!

Na grupie Menu CHLOrka, czyli co jeść przed i po operacji pojawiły się pierwsze przepisy dla bariatrii. Każda porcja ma podaną wagę i zawartość składników odżywczych. Dla objaśnienia: 133g waga porcji/ K:69.4 energia

Czytaj więcej »

Aktywność fizyczna CHLOrka

Wielkimi krokami zbliża się termin kolejnego spotkania CHLOrków odWagi – już w najbliższą środę będziecie mogli porozmawiać z trenerem aktywności fizycznej i fizjoterapeutą o tym

Czytaj więcej »

odWażnego Roku!

Wszystkim podopiecznym i współpracownikom gabinetu odWagi dziękujemy za  ten niesamowity 2018 rok. A w zbliżającym się 2019 życzymy Wam odWażnych planów i ich realizacji. Do

Czytaj więcej »

CHLOrkowe spotkanie noworoczne!

Tym razem rozmawiać będziemy o aktywności fizycznej po operacji bariatrycznej, a  także jak istotna jest prawidłowa suplementacja CHLOrka po zabiegu. Właściwie dobrane ćwiczenia są częścią

Czytaj więcej »

Świąteczne przepisy bariatryczne

Zapraszam do pobrania pełnej wersji propozycji na bariatryczne przepisy świąteczne. Przy każdym przepisie podane są wartości odżywcze jednej porcji, a także masa porcji. Pamiętajcie liczyć białko! Smacznego i odWażnego

Czytaj więcej »

3.. 2.. 1.. START!

Otworzyłyśmy w gabinecie odWagi nową możliwość kontaktu ze  specjalistkami z  zakresu dietetyki i leczenia żywieniowego w bariatrii. Dzięki mediom społecznościowym powstała grupa dedykowana CHLOrkom, gdzie

Czytaj więcej »