Opis

„Zdrowe Przepisy po Operacji Bariatrycznej” – Twój Przewodnik po Posiłkach Pełnych Smaku i Wartości Odżywczych!

Operacja bariatryczna to dopiero początek Twojej drogi do zdrowia. Kluczowym elementem sukcesu po zabiegu jest odpowiednie odżywianie, które wspiera Twój organizm w procesie regeneracji, a jednocześnie pomaga kontrolować masę ciała. Mój e-book został stworzony z myślą o osobach, które przeszły operację bariatryczną, dostarczając pełnowartościowych i smacznych przepisów, dostosowanych do specyficznych potrzeb.

Co znajdziesz w e-booku?

• Ponad 40 starannie opracowanych przepisów: Każdy przepis został stworzony z myślą o osobach po operacji bariatrycznej, zapewniając odpowiednie porcje białka, zdrowych tłuszczów oraz węglowodanów.
• Wartości odżywcze: Każdy przepis zawiera informacje o wartościach odżywczych.
• Łatwe i szybkie w przygotowaniu potrawy: Wszystkie przepisy są proste w wykonaniu, a większość z nich możesz przygotować w mniej niż 30 minut!
• Pełna lista zakupów: Każdy przepis zawiera dokładną listę składników, dzięki czemu planowanie posiłków staje się jeszcze prostsze.
• Zdrowe alternatywy: Zastąpienie wysokokalorycznych składników lekkimi i zdrowymi odpowiednikami, które pomogą Ci zachować formę bez rezygnacji z ulubionych smaków.

Przykładowe przepisy:

• Kurczak w pomidorach
• Proteinowa pizza
• Makaron z cukinii
• Dorsz po włosku
• Grzanka marokańska

Format: PDF
Liczba stron: 37
Cena: 49 zł
Dostępność: Pobranie po zaksięgowaniu wpłaty

Dlaczego warto? E-book to nie tylko zbiór przepisów, ale także narzędzie, które pomoże Ci cieszyć się smacznymi i pełnowartościowymi posiłkami, dostosowanymi do Twoich indywidualnych potrzeb po operacji bariatrycznej. Odkryj nowe smaki, kontroluj swoją wagę i zadbaj o zdrowie!