Talerz bariatryczny

Często pytacie mnie co właściwie jeść, żeby skutecznie redukować masę ciała? Albo dlaczego moja waga stanęła? Odpowiedź jest prosta! Należy prawidłowo skomponować porcję posiłku, ale w jaki sposób to zrobić? Tu z pomocą przychodzi narzędzie nazwane talerzem bariatrycznym, który pokazuje jakie produkty powinny znaleźć się w posiłku. Jaka powinna być proporcja między nimi i w jakiej kolejności je zjadać. I tak: Czyli białko. Zajmuje największą część … Czytaj dalej Talerz bariatryczny